Закрыть ... [X]

МОТИВАЦИЯ Как мотивировать себя

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как мотивировать себя

инструкция
Важно не ошибиться при выборе цели, тогда будет мотив. Если вам нужна цель, если вы действительно решите пойти к ней, у вас есть внутренний предохранитель. Знайте, что это не продлится долго, а затем вам придется заставить себя работать в некотором роде. И к этому времени вам нужно знать все мотивы. Правильно распределяя время, предоставляя себе право совершать ошибку и отдыхать, вы можете долго ходить. Если вы потребуете максимум от себя, вы быстро выдохнете.
Разбейте цель на мелкие части, их может быть много. И каждый раз, когда один из них достигнут, хвалите себя. Если вы рисуете все это в виде лестницы, вы будете наблюдать, как вы постепенно поднимаетесь на нее все выше и выше. Визуальные данные - полученные результаты. Такой рисунок поможет вам пойти дальше, достичь всего, что запланировано. Перерыв каждую неделю и каждый месяц на цель, создать лестницу и подняться выше.
Лучше иметь 2 цели: первичный и вторичный. Когда вам становится скучно с основным, переключитесь на второй. В то же время происходит смена активности, переключатели внимания и избыточное падение напряжения. Но важно, чтобы эти цели были в разных областях, имели разные решения и не требовали тех же действий. Например, если главная цель связана с Интернетом, реализация проекта, то второй лучше выбрать, например, со спортом (улучшение фигуры). Для них нужны разные резервы, и они позволят отвлечь друг от друга.
Хорошие результаты имеют фильмы или книги о достижениях. Их смысл состоит в том, чтобы заставить человека понять, что его возможности бесконечны. Такие вещи в течение некоторого времени дают силы двигаться дальше, помогают верить в себя. Наблюдайте за ними регулярно, читайте книги в свободное время. Примеры миллионеров, великих путешественников, политиков и ученых будут очень полезны в жизни.
Учитесь расслабляться. Позвольте себе некоторое время не прикладывать усилий. Когда вы что-то делаете в течение длительного времени, наступает период, когда вы просто хотите отвлечься. Не ругайте себя за это желание, расслабьтесь и не думайте о работе. Если вы не волнуетесь, вы вернетесь к работе с новыми силами, и если муки совести не сдадутся, вы вернетесь в проект в ужасном состоянии.
Помните, что без взлетов нет взлетов. Всегда есть моменты, когда все идет отлично и быстро, но они уступают место застою или даже падению. Это цикл, которого нельзя избежать. Помните об этом, когда что-то пойдет не так. Важно не просто остановиться, но продолжать действовать, и все будет определенно работать.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как мотивировать себя [Шпильки | Женский журнал]

МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ | Жизнь слишком коротка, чтобы не обращать на нее внимания
Как мотивировать себя





Похожие статьи

Как устроить романтический вечер на первое свидание
Как выбрать браслет для женщин
Совет 3: Как развивать вокал
Кто такие Рокфеллеры
Как принимать флемоксин солютаб
Целебный порошок для проблемной кожи
Как удалить кисту яичника
Как пополнить свою учетную запись в Интернете