Закрыть ... [X]

Как Развить Память и Внимание - Секреты Спецслужб

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как самостоятельно развивать память

Память и внимание: сообщающие сосуды


Специалисты выделяют три типа памяти: визуальные, слуховые, моторные. Первые два человека отвечают за обработку, хранение и воспроизведение информации, поступающей через органы зрения и слуха. Мотор позволяет запоминать действия, движения и автоматически. Итак, ребенок делает первые шаги и приобретает навыки ходьбы, а затем бессознательно использует их всю свою жизнь. Максимальный эффект достигается, когда задействованы все эти типы. Например, при запоминании правила или строфы стиха, это хорошая идея написать этот текст и произнести его вслух.
Лучше всего помнить, что это интересно или, по крайней мере, обращает на это внимание. И внимания не так сложно развить, и это можно сделать в увлекательной игре вместе с другими членами семьи. Например, собирая головоломки, глядя на фотографии из серии: «Найди 10 различий», просто соревнуясь, чтобы запомнить некоторые детали интерьера, пейзажа и т. Д.

Сортировка и поиск ассоциаций


Еще один эффективный метод: анализ, разбивка информации на части и запоминание логических «штук». Недаром учителям школы приходилось вытеснять студентов задачами разделить тексты на части, изобретать заголовки - это действительно работает, особенно если речь идет о логике.
Скажем, выяснив, что такое электромагнитная индукция, то на экзамене студент может полностью забыть текст абзаца, но если он понимает суть описываемого явления, он все равно расскажет об этом своими словами.
Обучение иностранным языкам, истории и литературе часто основано на методе ассоциации. Проводится сравнение разных эпох, правителей, поэтов, ищутся слова, похожие по звуку и значению на разные языки и т. Д. Здесь и в повседневной жизни, если вам нужно хранить в памяти, например, чье-то имя, стоит связать его с людьми, уже знакомыми нам: и они называют ее, как сосед с 3-го этажа, который всегда ворчит. ,

Повторение и самоорганизация


Попытайтесь запомнить номера, термины, адреса, телефоны путем повторного повторения. Во время повторения можно представить, как вы его пишете. Номер квартиры «нарисовать» на воображаемой двери, то этот образ поможет воссоздать фигуру, «прикрепленную» к ней.
Систематизация важна не только в школе или в средней школе. В любой работе, даже в повседневной жизни, это будет очень полезно. Те, кто ведет дневники, лучше помнят события своей жизни, даже не перечитывая написанное. Дневники помогут вам спланировать и запомнить свои обязательства на следующий день.

Продукты питания и народные средства


Наконец, есть продукты, которые улучшают мозговую активность и память, в частности. Это богатый витаминами E зародышей пшеницы, орехами, яйцами, крупы, растительным маслом, семенами. Витамин С изобилует ягодами, а полиненасыщенные кислоты находятся в избытке у жирной рыбы.
Традиционная медицина предлагает активировать настойку функций мозга из клевера, так же, как смесь нарезанного хрена, лимона и меда.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ: уникальный курс для детей 3-5 лет. Игровые методы развития ребенка.

Мнемотехника: Урок 1. Образ. Мнемотехнический квадрат.
Как самостоятельно развивать память






Похожие статьи

Недолго держится на моих волосах
Как одеваться осенью
Металлом по асфальту, или как правильно выбрать зимнюю резину
Какие инфекции передаются устно
Как сообщить о страховых взносах в 2018 году
Как переложить паркет
Как сделать красную шляпу
Как восстановить заднее стекло