Закрыть ... [X]

ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖЕН ГОЛОДАТЬ! Польза периодического голодания

Рекомендуем посмотреть ещё:




Пост не означает голодание

Мы не будем вникать в детали жизни монашества, но, как и для обычных верующих, считается, что в мире нет религий, требующих от них отказаться от еды в течение нескольких недель. Кроме того, Православная Церковь обеспечивает особый режим поста для беременных женщин, кормящих матерей, больных и тех, кто занимается тяжелым физическим трудом. В их меню находятся яйца, молочные продукты, рыба, морепродукты.


Но остальные смертные не должны бояться поста. И в эти дни их диета должна снабжать организм питательными веществами в нужном количестве.


И это правильно. В конце концов, популярная мудрость предполагает, что голодный живот относится к учениям глухих. И в дни Великого поста нам нужно провести молитву. Грех прервет ее мысли о куске хлеба.


Да, и нет причин для этого. У хозяйки есть достаточно продуктов, чтобы сделать таблицу разнообразной и полезной. Это белковые источники - все бобовые (в основном фасоль, горох, чечевица, соя), а также грибы и орехи. Богатые углеводами хлебные злаки, хлеб, картофель, овощи. Используются домашние приготовления: соленые огурцы, маринованные, маринованные и замороженные овощи, ягоды и зелень, сухофрукты. Не забывайте о меде!


Благодаря соответствующему желанию и доступности Интернета вы можете приготовить десятки вкусных блюд из всего этого богатства: различные сушеные борщ и супы, крупы и овощные блины, пиццы, овощные и соевые пирожки, запеканки и пудинги ...


Все это не только вкусно, но и полезно. По словам врачей, растительная пища, которую мы едим во время поста, удаляет вредные вещества из организма. Как вы можете видеть, наше тело не только получает все необходимое для активной жизни, но и омолодит.


Поэтому не стесняйтесь вступать в должность!





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Голодание. День 9. Голодание или пост

Голодание по дням недели. Виды постов сухой, фруктовый, овощной, молочный. Торсунов О.Г.
Пост не означает голодание





Похожие статьи

Как подготовить новогоднюю корпоративную вечеринку для организации
Как выглядят парни
Что делать, если на хвосте появился рельеф
3,5-й российский молочный продукт - качество и доступность
Когда в Москве появятся двухэтажные экскурсионные автобусы
Как приготовить простые коржи для торта
Как лечить отравление у детей в 2019 году
Что такое карта
Совет 2: Как приготовить брускетта с авокадо, помидорами и бальзамическим уксусом
Как восстановить пароль WebMoney