Закрыть ... [X]

10 Простых Секретов Здоровой Улыбки

Добавлено 1 ноября 2014
Простые секреты голливудской улыбки

Простые секреты голливудской улыбки

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Последние выводы ученых из колледжа Барнард в Нью-Йорке подтверждают влияние лицевых мускулов на мозг: улыбаясь, человек усиливает свое ощущения счастья, испытывает более яркие эмоции, живет полной жизнью, что, в конечном счете, делает его более счастливым.

Да и с эстетической точки зрения ровные белые зубы выглядят великолепно, что не может не радовать. На какие нюансы обратить внимание, если ваша цель – улыбка на миллион?

Отбеливание

Стоматологи утверждают, что современные аппаратные способы отбеливания зубов не травмируют эмаль. На сегодняшний день существует несколько самых распространенных способов осветлить зубную эмаль: ультрафиолет, фотоотбеливание и лазер. Однако все эти технологии в той или иной мере повышают чувствительность зубов. Чтобы избавиться от сверхчувствительности после процедуры отбеливания, используйте пасты с наногидроксиапатитом, фторапатитом, карбонатапатитом. Эти элементы помогут укрепить эмаль.

После отбеливания вам придется уменьшить употребление красящих продуктов. В особенности красного вина и кофе. Абсолютным противопоказанием к применению аппаратных способов отбеливания является курение.

Если ваша цель осветлить эмаль всего на пару тонов, то это возможно и в домашних условиях. Например, с помощью отбеливающих паст. Впрочем, такие пасты нельзя использовать постоянно. Проведите курс в течение 2-3 недель, а затем сделайте перерыв на несколько месяцев.

Чистка зубов два раза в день – далеко не маркетинговая уловка

Мы привыкли не доверять рекламе. Но в отношении гигиены рта врачи категоричны. Зубы, действительно, необходимо чистить не реже двух раз в день и только правильной пастой. Неправильно подобранная паста в лучшем способе не прочистит зубы, в худшем – повысит чувствительность зубов и повредит эмаль.

К примеру, утром желательно использовать абразивные зубные пасты, в то время как вечером рекомендованы мягкие гелевые пасты.

Два раза в год доверяйте чистку зубов профессионалу. Он поможет избавиться от налета и зубных камней.

Smile-fitness

Лица, которых СМИ величают как “приближенные к звездам”, утверждают, что голливудским небожителям улыбку тренируют специальные инструкторы!

Так что прежде, чем позировать для фотографов, потренируйтесь перед зеркалом, выстраивая идеально симметричную улыбку, улучшающую, а не искажающую черты лица. Практикуйте почаще селфи – это неплохой и очень доступный способ увидеть себя со стороны.

Старые песни о главном – сбалансированное питание

Лишь разнообразное и полноценное питание может быть залогом здоровья зубов. Старайтесь питаться правильно. Сведите к минимуму употребление сахаросодержащих продуктов. Также возьмите за правило перекусывать яблоками или морковкой – это будет отличным массажем для десен и зубов.

Красная помада, как тебе я рада?

Правильно подобранный оттенок помады – залог белоснежной улыбки. Эмаль зубов делают более желтой фиолетовые и теплые коричневые оттенки. Придать белизны помогут золотистые, прохладные коричневые, светло-красные и бежево-розовые цвета.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 30 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ ГОЛЛИВУДСКОЙ УЛЫБКИ








Related News

Быстрые пирожки на кефире – готовятся моментально
Техника Boost-up придаст силы и объема волосам без проблем
Чем заменить шоколад в рецепте
Мнение эксперта: Какие упражнения можно считать ВРЕДНЫМИ или бесполезными
БЫТЬ УДОБНОЙ ИЛИ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Генеральная уборка в квартире
Эликсир для упругой шеи и подбородка
13 известных стариков, которые женились на молоденьких
Настоящая красота: Ксения Алферова поделилась фото мамы и 96-летней бабушки



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ