Закрыть ... [X]

Дырявый кишечник (Джон МакДугалл)

Добавлено 28 октября 2019
Синдром дырявой кишки

Синдром дырявой кишки

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Это расширенные, растянутые “поры” кишечных стенок, сквозь которые могут проходить непереваренные частицы пищи, токсины, бактерии, грибки и паразиты. Всё это контактирует с кровотоком. Подобное вторжение сводит с ума иммунную систему, она набрасывается на своих и чужих.

Тестом на дырявый кишечник принято считать возникновение в одно время нескольких симптомов из этого ряда: множественных аллергий, аутоиммунных реакций и болезней (ревматоидный артрит, язвенный колит, псориаз, рассеянный склероз, диабет 1ого типа, гипотиреоз и другие), проблемы с кожей – дерматиты, экзема, головные боли непонятного происхождения, синдром раздражённого кишечника, резкое ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться, синусит, частые мочевые инфекции, хроническая усталость.

Причины проницаемости кишечника:

1. Главная причина – хроническое повреждение и воспаление стенок кишечника, отёк вследствие аллергической реакции (на определённые составляющие пищи и на присутствующие патогены)
2. Патогены: грибки, бактерии, паразиты
3. Антибиотики, хлор, химические вещества и лекарства, продукты, содержащие их
4. Недостаточная выработка желудочного сока (гастрит с пониженной кислотностью, диспепсия, другие причины), как следствие – разрастание бактериальной и грибковой флоры
5. Недостаток пищеварительных ферментов, закисление желудочно-кишечного тракта
6. Рецептурные кортикостероиды и гормональные контрацептивы
7. Стресс. Хронический стресс подрывает иммунитет, способность организма противостоять патогенам, отсюда возникают постоянные воспаления, невесть откуда взявшиеся симптомы.

Как восстановить повреждённые стенки кишечника

В этой программе моего творчества не так уж много, она одинаковая у всех докторов, кто про это пишет. Информацию отжала из множества источников, что усвоила как самое ценное, препараты заменила на айхербовские аналоги.

1. Первым делом – разобраться с аллергией и пищевой непереносимостью,

это разные вещи, но похожий конечный результат – воспалённые стенки желудочно-кишечного тракта, что и является причиной микроперфорации.
Причины аллергии может выявить анализ, но пищевая непереносимость всё равно выявляется только методом элиминационной диеты (легко гуглится). Человек может годами жить с этими двумя реакциями, не подозревая о них, и лечась от других болезней.

Антигистаминными свойствами в отношении пищевой аллергии обладает
Экстракт зелёного чая (EGCG)
Или такой (дозировка побольше, производитель почтенный)

2. ОЧИЩЕНИЕ от патогенов

Вздутие и спазмы плохи не только тем, что создают неудобства и портят силуэт, они растягивают стенки кишечника и увеличивают “пористость” стенок. Уже только поэтому необходимо разобраться с грибками, бактериями и паразитами, вызывающими процессы брожения и газообразования в кишечнике.

После освобождения от патогенов могут сами собой уйти застарелые кожные проблемы – акне, дерматит, экзема и псориаз. (Ведь один только грибок кандида, бушующий внутри кишечника может вызывать все симптомы дерматита и псориаза)
Применение этих средств требует ограничения в сладком и мучном, особенно курс от паразитов, т.к. это питание для них.

Начните курс очищения с монолаурина, если нет диагностированных проблем с патогенами, то достаточно месяца по 2 капсулы. Если нужно усиленно пролечиться, то можно брать монолаурин на 1,5 месяца по 3-4 капсулы.
Если никогда не занимались очищением, то вход медленный – 1 капсулу разделите на 2 приёма, и так 3 дня,
потом по 1 дважды, как написано, в редких случаях может подташнивать от интоксикации – это известный синдром при приёме подобных препаратов, если много погибших патогенов, то печень должна их утилизовать, а сразу и много ей тяжело, поэтому лучше начать с маленькой порции.
Каприловую кислоту и душицу можно ввести в последние 10 дней монолаурина, и пить вместе.

Как это принимать. Каприловая кислота (или формула SF722) и масло душицы. Во время курса этих двух вместе следить за регулярным очищением кишечника, принимать клетчатку или оксид магния,
после окончания начать антипаразитарное средство – после масла душицы достаточно двух курсов по 3 дня, с перерывом в 2 дня (с очищением кишечника то же самое)


Solaray, Каприловая кислота, замедленно высвобождение, 100 капсул в растительной оболочке

Это одна из ценных кислот кокоса. Она очищает микрофлору кишечника и близлежащих органов от различных патогенов – бактерий и грибков, уходит причина вздутия – процессы брожения. Принимать каприловую кислоту нужно перед курсом пробиотика, т.е. сначала очистить, а потом заселить полезной микрофлорой.
Курс 10 дней, дважды в день, с пищей.

или это:

Thorne Research, Формула SF722, 250 гелевых капсул

Это более дорогая кислота, чем каприловая, считается в 6 раз более сильной.
“Ундециленовая кислота (10-ундеценовая кислота) – это моно-ненасыщенная жирная кислота встречающаяся в составе пота. Многие жирные кислоты имеют положительное воздействие на флору желудочно-кишечного тракта, но ундециленовая кислота является наиболее мощной.

Препарат Формула SF722 от компании Thorne Research содержит ундециленовую кислоту на основе чистого оливкового масла эктра отжима. Формула SF722 помогает в поддержании здоровой кишечной и вагинальной флоры и является одним из самых лучших продаваемых продуктов компании Thorne Research более двух десятилетий.

Now Foods, Масло душицы, 90 мягких капсул
(Origanum vulgare – душица обыкновенная
Origanum majorana – это средиземноморская пряность)

Противовирусное, антибактериальное, противогрибковое, противопаразитарное, с антиоксидантным и противовоспалительным действием . Возьмите 500мг в день. Курс 10 дней.

Или такая:

Bluebonnet Nutrition, Масло душицы, 60 мягких капсул
В день 3 капсулы, с пищей.

Далее, переходим к антипаразитарному сиропу:

Christopher’s Original Formulas, Травяной сироп от паразитов, 4 жидких унции (118 мл)

Пить сироп за час до еды или 1,5 часа после.
Там написано:
«В качестве пищевой добавки принимать 1 ч.л. утром и вечером в течение 3 дней. На 4 день принять 2 капсулы Средства для очищения кишечника (Quick Colon Cleanse). Сделать перерыв на 2 дня и повторить программу еще 2 раза или выполнять по назначению лечащего врача.»
В конце каждого курса предписано очистить кишечник при помощи пилюль, вместо педлагаемых там лучше вот это средство, оно безотказное. Хотя и клетчатка может сработать не хуже.

Вот такой рядок:

och

Если вы уже не в первый раз проводите очищение ЖКТ, то имеет смысл поменять препараты: 
Противогрибковое комплексное

И такое противогрибковое комплексное. Включает ферменты, расщепляющие грибки.

Антипаразитарное средство

Далее:

3. Пребиотики + ферменты

4. Пробиотики

5. Защитить слизистую оболочку желудка и кишечника при помощи DGL 

– это деглицирризинированный экстракт корня солодки, особенность DGL в том, что из него изъято вещество, повышающее давление, поэтому DGL безопасен в этом плане, в отличие от простого экстракта солодки.

Залечивает язвы и повреждения. Подходит для защиты ЖКТ при приёме большого количества препаратов.

Благотворно воздействует на надпочечники, т.к. положительно влияет на метаболизм антистрессового гормона – кортизола. При хроническом воспалении и стрессе надпочечники «устают» его вырабатывать, а это сказывается на общем состоянии здоровья. Научно доказано, что солодка поправляет дело.

Есть противопоказания: аутоиммунные заболевание с Th1-доминированием, беременность, приём препаратов, понижающих уровень калия – диуретики, кортикостероиды и др. Может понижать уровень калия, что опасно при сердечных заболеваниях. При регулярном приёме DGL нужно периодически принимать препараты калия, например этот ионный – полностью отличный по отзывам

Enzymatic Therapy, DGL Ultra, Со вкусом немецкого шоколада, 90 жевательных таблеток

400мг 2 раза в день

Или такой:
Natural Factors, DGL, 90 жевательных таблеток

6. L-глютамин 

Аминокислота, её называют фактором проницаемости кишечника, настолько она важна для целостности его стенок.

Восстанавливает ткани и слизистую, в том числе после операций. «L-глютамин является основным источником топлива для энтероцитов (кишечных клеток) и, следовательно, поддерживает целостность слизистой оболочки кишечника.»

Важен для мозговых клеток, для синтеза белка и восстановления мышц, имеет качества нейромедиатора. При недостатке этой аминокислоты, кишечник оттягивает её себе (мозг и мышцы обойдутся).

Bluebonnet Nutrition, Порошок L-глютамин, 8 унций (228 г)

для добавления в пищу и коктейли

Solgar, L-глютамин, 500 мг, 250 растительных капсул,

пятёрочные оба препарата, кому какая форма лучше

7. Пролин, лизин, глицин

У них уу как много прекрасных свойств на три экрана, но нас интересует то, что из этих аминокислот синтезируется коллаген для соединительной ткани, включая стенки сосудов и кишечника.

В одну пилюлю не могли запихнуть), так что в двух:

Solgar, Л-Пролин/Л-лизин, свободная форма, 500mg/500 mg 90 таблеток
аминокислоты пить между приёмами пищи дважды в день. Курс месяц, можно повторять после перерыва.


Solgar, Глицин, 500 мг, 100 капсул на растительной основе
Курс полтора месяца, и перерыв. Между приёмами.

И вот такой вариант всех видов коллагена в одном – в костном коллагене , по сути это концентрированный костный бульон из курицы, говядины и индейки. Лучше всего принимать натощак – только с водой, за полчаса до еды, с витамином С (минимум 60 мг). Получается ванильный напиток.

8. Кверцетин

Сильное и действенное противовоспалительное, антигистаминное. Создаёт плотные белковые соединения, которые запечатывают повреждения кишечной оболочки. Действие можно почувствовать сразу. При аутоиммунных смотрите в основную статью, т.к. кверцетин может быть провокатором аутоиммунной реакции.
Курс – месяц, повторять после перерыва.

Искала препараты кверцетина без витамина С, едких компонентов и иммуномодуляторов, вот эти хорошие:

MRM, Кверцетин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул,

имеет в составе лизофосфатидил холин (LPC),
который улучшает доступность кверцетина для тканей пищеварительной системы.
Так же в помощь при сезонной аллергии, аллергическом рините. Положительно влияет на здоровье простаты и почек.
3р. в день с едой курс 1,5 месяца

Solaray, Кверцетин, 500 мг, 90 вегетарианских капсул

9. NAG (N-ацетил глюкозамин)

Это вещество с недавних времён прочно утвердилось среди препаратов, восстанавливающих стенки пищеварительного тракта, и в лечении таких аутоиммунных заболеваний как язвенный колит (НЯК) и болезнь Крона.

N-ацетил глюкозамин в результате синтеза производит защитный слой гликопротеинов и полисахаридов, выстилающих пищеварительный тракт.
Полезен для суставов и всей соединительной ткани.

Jarrow Formulas, N-A-G (N-ацетилглюкозамин), 700 мг, 120 вегетариансикх капсул
3 р. в день с едой, курс 3 месяца

Nutricology, N-ацетил глюкозамин, 90 растительных капсул

10. HCL с пепсином

Эта добавка необходима в случае недостаточной желудочной секреции, т.е. недостатка соляной кислоты, благодаря которой расщепляются и усваиваются белки.

«Нарушение переваривания может привести к проблемам с пищеварением и плохому усвоению питательных веществ, что, в свою очередь, может привести к витаминной недостаточности (особенно жирорастворимых витаминов, таких как витамины А, D, Е и К).
Может развиться пищевая аллергия при недостаточном переваривании белков, которые всасываются через кишечник. Поскольку крупные белки поглощается в нетронутом виде, организм может признать их как внешние раздражители и высвободить антитела, что приводит к аллергической реакции на пищу.»

Недостаток соляной кислоты и желудочного фермента пепсина может быть причиной не только пищевой аллергии, но и избыточного бактериального роста, так выходит когда плохие бактерии, не прошедшие через «фейсконтроль» соляной кислоты и пепсина, спускаются в тонкий кишечник. При недостатке желудочной секреции плохо усваивается железо.

Часто только отрегулированный уровень соляной кислоты помогает излечить несколько недугов.

Можно употреблять только с белковой пищей, т.е. с полноценным приёмом пищи, не с перекусом.

Solaray, HCL with Pepsin, 650 mg, 250 Capsules
100 капсул здесь

И ещё вот фасовка поменьше.

Как дозировать Бетаин HCL и пепсин. Вместе с едой принимаете одну таблетку, и, если есть изжога, то, скорее всего вам её не нужно, либо достаточно полтаблетки. Если нет никакой изжоги, то в следующий полноценный приём пищи принимаете 2 таблетки, и так до тех пор пока не почувствуете изжогу, в этот момент таблетку минус, это и есть ваша норма.

Простая такая вещь, но вот моя мама пролежала в больнице 2 недели, где её подлечили в целом, но вышла всё с той же жуткой проблемой пищеварения с диагнозом “не знаем почему”. Тогда я купила этот солареевский препарат – попробовать “а вдруг” – и всё, проблема решена.

Thorne Research, Бетаин HCL и пепсин, 225 капсул в растительной оболочке
Pioneer Nutritional Formulas, Comprehensive Gut Health, 120 капсул

Итого, наборчик у меня получился немаленький (правда DGL я отдала другому ЖКТ, т.к. выяснила, при моём аутоиммунном нельзя её):

gut

А это комплексный препарат,
баночка на 20 дней, закрывает сразу несколько позиций.

При язвенном колите (НЯК) и других острых заболеваний с язвами и повреждениями, лучше брать позиции по отдельности и вводить их постепенно, т.к. могут быть реакции на что-то, и надо знать на что именно.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, в этом препарате есть солодка, у кого аутоиммунное типа Th-1 – нельзя её.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Как вылечить синдром раздраженного кишечника?








Related News

Делайте эту маску 1 раз в неделю и ваша кожа станет на 10 лет моложе, без возрастных пятен, морщин и нависших век
Футболист Александр Головин: биография, личная жизнь, семья, дети
15 загадок, которые заставят голову работать и отвлечься от обыденных мыслей
Как выбрать красную помаду Советы стилистов
МАША В ХРУЩЁВСКУЮ ОТТЕПЕЛЬ
Единственная дочь Александра Абдулова становится все больше похожей на знаменитого отца
Диета стол 5: таблица, меню питания на неделю
Что надеть на свадьбу Самые модные модели для гостей



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ